Aktuelle Infos & Extras

Unser Programm zur Jahreswende
Weihnachten, Rauhnächte und Sylvester

Mi 25. Dezember – Sa 4. Januar 2020
Freiraum Lindau

Mantra Sing Abend mit Eva, Jutta, Kristina
Mi 25. Dezember 18-20 Uhr
Mantren sind wie Schlüssel, sie öffnen das Herz. Jeder/jede kann mitsingen, die Texte sind einfach und wirksam. Eure Spende von 15 € geht zu 100% an Mahabodhi in Ladakh.  info@yogali.de

Yoga Rauhnächte mit Mirjam
Loslassen & Räucherritual
Mo 30. Dezember, 20 –21.30 Uhr
Vergangenes loslassen & Neues einladen. Yoga für all levels. Eure Spende von 15 € geht zu 100% an Mahabodhi in Ladakh. mirjam@yogali.de

Yoga zur Jahreswende mit Jutta
Mandala Flow 360°
Mo 30. Dez., 17–19 Uhr*, 20 €
Mi 01. Januar, 20 –21.30 Uhr, € 15
Eine zentrierende Sequenz für Geübte mit Balancehaltungen * inkl. Gayatri Meditation am 30.12. info@yogali.de

Neujahrs Yoga mit Yvonne
Twist it – Für alle Levels!
Mi 01. Januar, 18–19:30 Uhr
Eine sanfte Praxis entschlackt die Reste vom Feste! Eure Spende von 15 € geht zu 100% an ein Artenschutzprojekt. yvonne@yogali.de

Yogamore mit Jutta
Es ist, was ist!
Sa 04. Januar,10 –12 Uhr, € 20
Vinyasa Flow - Deep, Long & Slow.
Mit Ruhe und Kraft ins neue Jahr.

Yoga für Anfänger 5er Kurs
Mit Nina Bauer

Di 5. November – Di 17. Dezember 2019
Freiraum Lindau

Di 9-10.30 und 18-19.30 Uhr
5 Termine, € 75

Wir erlernen oder vertiefen einzelne Yogahaltungen Schritt für Schritt, so dass sie -korrekt ausgeführt- ihre volle positive Wirkung entfalten können. Der Fokus bis Weihnachten liegt in der Dehnung der Beinvorder- und Rückseiten, Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Schultern für mehr „Haltung“ und Wohlbefinden. Unverzichtbare Bestandteile sind Entspannung, Körperwahrnehmung und bewusste Atmung. Egal ob Du schon etwas Yoga-Erfahrung hast oder neu beginnen möchtest: Ich hole Dich da ab, wo Du gerade stehst! Angebot: 5er Kurs für 70€, 5 x Yoga, gültig an sieben Dienstagen: zwischen 5.11. und 17.12.19, so bleiben zwei Termine „Puffer“, falls Du Dich mal nicht üben kannst.
Anmeldung/Fragen: nina@yogali.de

Yin Yoga "Innerer Tempel"
Mit Jutta Steinbach

Mo 14. Oktober – Mo 16. Dezember 2019
Freiraum Lindau

Montags 16.30–17.45 Uhr
10 Termine, € 120

Innehalten, sich vom Atem führen lassen und in die Position hinein entspannen: Im Yin Yoga üben wir uns im Loslassen. Die Positionen werden im für 3-5 Minuten eingenommen und ermöglichen eine tiefe Regeneration und Innenschau. Energieressourcen werden wahrgenommen und wieder aufgefüllt. Die Praxis ist ein Rückzug in den inneren Tempel, zur ureigenen Quelle der Kraft und Inspiration. „Wer inne hält, bekommt von Innen Halt“. Von allen KK bezuschusst!

Advents-Spezial: Die Mitte finden
Mit Yvonne Kienzel

Mi 4. Dezember – Mi 18. Dezember 2019
Freiraum Lindau

Mi 18-19.30 Uhr
3 Einheiten, € 45

In diesen Vorweihnachtsstunden widmen wir uns der Entschleunigung: Der Atem begleitet dich durch die (Yin-)Praxis und hilft dir, deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Spannungen zu lösen. Klangmeditationen runden die Stunden ab. Nur mit Anmeldung an: yvonne@yogali.de