Yogamore for yogalovers

Ganesh Flow
Element Erde, Verwurzelung, Stabilität

Sa 14. September 2019, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Ganesha, der Elefantengott, ist in ganz Indien populär. Die Kraft des Elefanten vermag alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Als "Hüter der Schwelle" unterstüzt er uns dabei, das Alte hinter uns zu lassen und das Neue mit Elan anzusteuern. Ganesha zeigt auch, dass es möglich ist, in sich zu ruhen und zugleich für die süßen Seiten des Lebens empfänglich zu sein. Äußerer Wohlstand steht nicht im Wiederspruch zu spiritueller Weisheit. Wir praktizieren eine Vinyasa Flow, die insbesondere das Wurzelchakra aktiviert durch kraftvolle, dynamische Stehhaltungen und ruhespendenden Vorbeugen. Eine Schlussentspannung und abschließende Ganesh Meditation runden die Praxis ab.

Om –Klang der Schöpfung
Bewegung, Veränderung, Atem.

Sa 9. November 2019, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Shanti, shanti, shanti
Frieden in Körper, Geist und Sprache.

Sa 7. Dezember 2019, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Yoga-Workshops

Yoga-Workshops

Yoga-Workshops