Yogamore for yogalovers

Hanumans Splits
Workout für Kraft & Geschmeidigkeit

Sa 2. Mai 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

Achtung Termin wurde verschoben!
Die uneingeschränkte Hingabe von Hanuman ist seine größte Stärke. Der Sohn des Windes in Affengestalt gilt als eine Inkarnation von Shiva. Hanuman ist in Indien sehr beliebt. Im Dienst an Gott wächst er über sich hinaus und erreicht das Unmögliche. Hanuman symbolisiert den menschlichen Geist, der durch tiefe Hingabe, Bhakti Yoga, in höherere Bewusstseinsebenen geführt werden kann: Glaube kann Berge versetzen. Zur Vorbereitung für Hanuman Split, das Spagat, üben wir eine Serie von Hüftgelenksöffner und dehnen ausgiebigst die Bein Vorder- und Rückseite. Abschließend Pranayama & Meditation.

Nektar des Yoga
Breath Flow & Meditation

Sa 4. Juli 2020, 10-12 Uhr, Freiraum Lindau

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Yoga-Workshops

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